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Cómo cuidar las manos secas: Consejos y tratamientos efectivos
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Cómo cuidar las manos secas: Consejos y tratamientos efectivos

Las manos secas y cuarteadas pueden ser una molestia incómoda y dolorosa, especialmente durante los meses de invierno cuando el aire frío y seco puede causar estragos en nuestra piel. Además, el uso constante de desinfectantes de manos y otros productos químicos puede contribuir a la sequedad y la irritación de la piel. 

Afortunadamente, existen varios tratamientos efectivos y consejos que pueden ayudar a cuidar las manos agrietadas y mantenerlas suaves e hidratadas ¿Quieres saber más? Hoy en el blog de Mediterraneus te contamos un poco más ¡Sigue leyendo!

¿Por qué se resecan las manos?

Las manos son una parte importante de nuestro cuerpo y están expuestas constantemente a los elementos, productos químicos y otros factores que pueden causar sequedad y agrietamiento. En general, la sequedad de las manos es el resultado de una disminución en la cantidad de aceites naturales producidos por la piel. 

Las manos secas son una condición común que afecta a muchas personas. Además, la piel agrietada puede ser incómoda, ya que, en casos extremos, puede llegar a afectar nuestra capacidad para realizar algunas tareas cotidianas, como lavar, fregar o ducharse. 

Al comprender por qué se resecan las manos, es posible tomar medidas preventivas y comenzar a cuidar mejor de tu piel. 

Causas de las manos secas

Una de las razones más comunes sobre por qué se resecan las manos es por la exposición continua a ciertos químicos, que provocan la desaparición de los aceites naturales de la piel. Durante estos últimos años, las manos secas por el gel hidroalcohólico ha sido una de las razones más habituales de sequedad.

El cambio de temperaturas y de clima también es una causa que puede afectar al estado de tus manos. Durante los meses de invierno, el aire frío y seco puede provocar una mayor sequedad y agrietamiento de la piel. En verano, la exposición al sol y la natación en piscinas pueden contribuir a la sequedad de la piel, debido al cloro y otros productos químicos que se encuentran en ella.

Por otro lado, el lavado frecuente de manos es algo importante para evitar ciertas bacterias y gérmenes que se encuentran en objetos en el exterior. Aun así, si se utilizan jabones muy agresivos puede llegar a eliminar características y aceites naturales que se encuentran en la piel de las manos y destruir nuestro pH.

Factores que empeoran la sequedad de manos

Aparte de las causas comunes por las que puede producirse una sequedad en las manos, existen otros factores que pueden predeterminar que se aumente el riesgo a sufrir de manos agrietadas y que son más difíciles de evitar.

  1. Vejez: A medida que envejecemos, nuestra piel pierde su capacidad para retener la humedad, lo que puede provocar sequedad y pérdida de los compuestos naturales de tu piel.
  1. Enfermedades: Ciertos problemas de salud, como la dermatitis atópica y la psoriasis, pueden provocar sequedad en la piel, incluyendo en las manos.
  1. Genética: La genética también puede ser un factor en la sequedad de las manos. Si sus padres o abuelos tienen piel seca, es posible que usted también tenga una mayor predisposición a esta afección. En este caso, es recomendable hidratarse corporalmente. Para ello, te recomendamos que uses body milk hidratante para evitar una sequedad general de todo el cuerpo. 

Importancia de cuidar las manos secas

El cuidado de las manos secas es esencial para mantener la piel sana y prevenir problemas de salud. La piel de las manos es más delicada que la del resto del cuerpo y está expuesta constantemente a agentes externos, como el frío, el calor, el sol y los productos químicos. Si no se cuida adecuadamente, puede provocar problemas como dermatitis, eczema, infecciones y lesiones cutáneas.

Además de prevenir infecciones, el cuidado de las manos secas también es importante por su impacto en nuestra apariencia. Las manos ásperas y agrietadas pueden hacernos parecer mayores y descuidados. Por otro lado, las manos suaves y saludables dan una impresión de juventud y vitalidad.

Como hidratar manos muy secas y agrietadas

Primero, es importante mantener las manos limpias y secas. Luego, es recomendable aplicar crema hidratante varias veces al día, especialmente después de lavarse las manos. Busca una crema que contenga ingredientes como aceite de coco, manteca de karité o aloe vera, que son conocidos por su capacidad para hidratar la piel. La Línea Bio Oil de Aceites es muy completa y puedes escoger el producto que más convenga a tus necesidades.

Otro truco para hidratar las manos muy secas y agrietadas es sumergirlas en agua tibia con un poco de aceite de oliva o coco. Esto ayudará a suavizar la piel y permitirá que la crema hidratante penetre más profundamente.

Además, el uso de guantes de algodón por la noche después de aplicar crema hidratante también puede ser beneficioso. Esto ayudará a retener la humedad en la piel y a acelerar el proceso de curación.

Consejos para evitar las manos muy secas

El cuidado adecuado de las manos secas y agrietadas es esencial para mantener una piel suave y sin dolor. Al seguir estos consejos y mantener una rutina regular de cuidado de las manos, es posible mantener la piel saludable durante todo el año.

  • Hidratación de la piel:

La hidratación constante es fundamental, por eso, es importante aplicar una crema hidratante para manos siempre que sea necesario durante el día. También es recomendable aplicar una crema hidratante antes de dormir para que la piel tenga tiempo para absorber los nutrientes durante la noche. La manteca de karité y el aceite de coco son totalmente recomendables para estas situaciones.

  • Evite el agua caliente:

El agua caliente puede eliminar los aceites naturales de la piel, lo que puede provocar sequedad y agrietamiento. Es mejor lavarse las manos con agua tibia y evitar el agua caliente tanto como sea posible.

  • Use guantes:

El uso de guantes es una excelente manera de proteger las manos de los elementos, especialmente durante los meses de invierno. Los guantes pueden mantener las manos calientes y secas, lo que ayuda a prevenir las manos secas por el frío y la irritación de la piel.

  • Elija productos suaves:

Al elegir productos para manos, es importante seleccionar productos suaves y sin fragancia. Los productos químicos fuertes pueden ser demasiado agresivos para la piel sensible y pueden contribuir a la sequedad y la irritación.

En conclusión, es necesario tener hábitos saludables, como el uso de jabones suaves, evitar el agua caliente y proteger las manos del frío. También es relevante mantener una dieta equilibrada y beber suficiente agua para mantener la piel hidratada ¡No dudes en contactar con nuestro equipo de profesionales si aún tienes alguna inquietud!

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